Conscious Dance - Forløb

God motion, sjov, nærvær sammen med andre, der er vilde med dans og musik. Vi har igen booket time hos Charlotte i hendes yogastudio. Du vil opleve en powerfuld yoga, åndedræt Conscious dance time, målrettet det niveau holdet er på. Dette er klassen, hvor du inviteres væk fra præstationen og ind til kernen af dig selv.

Praksissen løsner ubesværet op i kroppens stress - og sinds væv, forløser stagnation, åbner for dit energifelt og løfter din livskraft. Musikken er en stor del af oplevelsen og skræddersyet til at støtte og løfte intentionen og stemningen. I studiet er højt til loftet, god stemning, te på kanden og studiets ejer Charlotte, vil tage os gennem 5 kvarters Conscious dance over 8 gange.

Dette forløb er for dig der kan bevæge dig, og da studiet ligger på 1 sal, også dig der kan gå op ad trapper. 

Forløb: 8 mandage kl.11:30-12:45

Dato: start den 8/4, 15/4, 22/4, 29/4, 6/5,13/5, Pinse, 27/5, samt 3/6.

Sted: Living Studios, Birkerød Hovedgade 32, 1 SAL, 3460 Birkerød

Pris: 250 kr. for 8 gange

Deltagere: Begrænset antal pladser - kun for medlemmer med sclerose💚 

Tilmelding: senest den 25.03. 2024

Ps. Hvis det kan give lidt tryghed at kende til stedet forinden, er foreningens medlemmer velkomne til en gratis prøvetime forinden. Du kan vælge lige den klasse som du syntes lyder sjov eller spændende, der er beskrivelser af holdene på hjemmesiden og ellers må du endelig kontakte Charlotte og spørge. Det nemmeste er at gå ind på skemaet: https://living-studios.dk/booking-skema/ og trykke på det hold du gerne vil på. Når du gør det, bliver du bedt om at oprette en profil som består af navn, e-mail og tlf. Det bruges til at sende en bekræftelse på bookingen og en påmindelse 3 timer før klassen starter. Bruger du rabatkoden YOGA ved udtjekning får du klassen gratis.