Indlæser
Foredrag: Energiforvaltning ved sclerose - strategier til håndtering af træthed & mere balance i hverdagen
Sclerosetræthed (fatigue) er et af de mest almindelige og ofte mest begrænsende symptomer ved sclerose. Mange oplever, at energien ikke længere rækker på samme måde som tidligere og at både hverdagsaktiviteter, sociale relationer og overskud bliver påvirket.
På dette foredrag sætter vi fokus på energiforvaltning altså hvordan du kan blive mere opmærksom på dine egne energimønstre og arbejde med strategier, der hjælper dig til at bruge din energi mere hensigtsmæssigt.
Foredraget afholdes af ergoterapeut fra Sclerosehospitalerne - Mads Olsson eller Mette Sloth - som deler viden og konkrete redskaber til hverdagen med sclerose.
Du får viden om:
- Hvordan sclerosetræthed kan vise sig i hverdagen
- Hvordan du kan identificere dine egne energityve og energikilder
- Konkrete strategier til planlægning, prioritering og balance
- Hvordan små ændringer kan skabe mere overskud i dagligdagen
Program:
Kl. 19:00 - 19:50 Oplæg
Kl. 19:50 - 20:05 Pause
Kl. 20:05 - 20:55 Oplæg og afrunding
Dato: Onsdag den 16. september 2026 kl. 19:00 - 21:00
Sted: Gladsaxe Kulturhus, Dropinn, Telefonfabrikken
Telefonvej 12, 2860 Søborg
Pris: 50,-
Deltagere: Medlemmer og deres pårørende er velkomne 💚
Tilmeldingfrist: den 02.09.2026
Servering: Kaffe, the & småkage
Handicapvenligt ♿ 🅿️ 🚾
Information om arrangementet
Dato og tid Onsdag d. 16. september 2026 kl. 19:00 til 21:00
Tilmeldingsfrist Onsdag d. 2. september 2026 kl. 12:00
Sted
Gladsaxe kulturhus, Dropinn, Telefonfabrikken
Telefonvej12
2860 Søborg
Arrangør
Scleroseforeningens Lokalafd. StorKbh. Nord
Tlf. +45 36463646
storkoebenhavnnord@gmail.com
Find vej til arrangementet
Om Scleroseforeningens Lokalafd. StorKbh. Nord
Scleroseforeningen – Lokalafdeling Storkøbenhavn Nord
Vi er en lokalafdeling under Scleroseforeningen med medlemmer fra Gentofte, Gladsaxe, Lyngby-Taarbæk, Rudersdal og Hørsholm. Vi skaber fællesskab for mennesker, der har sclerose tæt på livet.
Vi arrangerer både:
- Faglige oplæg og foredrag
- Cafehygge og sociale aktiviteter
- Træning, Craft mm.
Her kan du møde andre med sclerose, dele erfaringer og få ny viden om livet med sygdommen.
Arrangementerne har som regel en lille egenbetaling og afholdes ofte tæt på offentlig transport. Oplysninger om tilgængelighed fremgår af det enkelte arrangement.
Du er velkommen, uanset om du deltager en gang imellem eller ofte.
De fleste aktiviteter kan findes her på NemTilmeld. Cafémøder og Herreklub oprettes dog kun som arrangementer på Facebook og fremgår derfor ikke af NemTilmeld.
Spørgsmål kan sendes til: storkoebenhavnnord@gmail.com
Vi har nemt lavet denne side i NemTilmeld
At arbejde med arrangementer uden et tilmeldingssystem er som at grille i stormvejr på en åben mark. Du kan godt. Men det er unødvendigt bøvlet.
Så sæt grillen ind i læ og prøv NemTilmelds tilmeldingssystem for 0 kr. til dit første arrangement.
Det har gjort arbejdet med arrangementer meget nemmere og meget mere sikkert for os, for persondata om deltagerne forbliver sikkert opbevaret i Danmark – uden at komme på en romantisk jordomrejse i cyberspace mellem techgiganter, cookies og annoncealgoritmer.
PS: Du ser denne reklame, fordi Scleroseforeningens Lokalafd. StorKbh. Nord bruger en sponsoreret konto hos NemTilmeld.
Tilmelding
Indlæser
Tilmelding
Indlæser
Indlæser
Indlæser
Oplysninger om deltageren
Felter markeret med (Påkrævet) skal udfyldes.
Find vej til arrangementet
Om Scleroseforeningens Lokalafd. StorKbh. Nord
Scleroseforeningen – Lokalafdeling Storkøbenhavn Nord
Vi er en lokalafdeling under Scleroseforeningen med medlemmer fra Gentofte, Gladsaxe, Lyngby-Taarbæk, Rudersdal og Hørsholm. Vi skaber fællesskab for mennesker, der har sclerose tæt på livet.
Vi arrangerer både:
- Faglige oplæg og foredrag
- Cafehygge og sociale aktiviteter
- Træning, Craft mm.
Her kan du møde andre med sclerose, dele erfaringer og få ny viden om livet med sygdommen.
Arrangementerne har som regel en lille egenbetaling og afholdes ofte tæt på offentlig transport. Oplysninger om tilgængelighed fremgår af det enkelte arrangement.
Du er velkommen, uanset om du deltager en gang imellem eller ofte.
De fleste aktiviteter kan findes her på NemTilmeld. Cafémøder og Herreklub oprettes dog kun som arrangementer på Facebook og fremgår derfor ikke af NemTilmeld.
Spørgsmål kan sendes til: storkoebenhavnnord@gmail.com
Vi har nemt lavet denne side i NemTilmeld
At arbejde med arrangementer uden et tilmeldingssystem er som at grille i stormvejr på en åben mark. Du kan godt. Men det er unødvendigt bøvlet.
Så sæt grillen ind i læ og prøv NemTilmelds tilmeldingssystem for 0 kr. til dit første arrangement.
Det har gjort arbejdet med arrangementer meget nemmere og meget mere sikkert for os, for persondata om deltagerne forbliver sikkert opbevaret i Danmark – uden at komme på en romantisk jordomrejse i cyberspace mellem techgiganter, cookies og annoncealgoritmer.
PS: Du ser denne reklame, fordi Scleroseforeningens Lokalafd. StorKbh. Nord bruger en sponsoreret konto hos NemTilmeld.