Er du klar på en sanselig, kropslig og energifyldt oplevelse? Kom med til Yoga & Conscious Dance - et unikt forløb hos Charlotte i Living Studios i Birkerød, hvor yoga, åndedræt og intuitiv dans smelter sammen med stemningsfuld musik.

I disse sessioner guider Charlotte dig gennem blide opvarmninger, nærværende åndedræt og fri, guidet bevægelse, så du mærker kroppen, slipper præstation og lader musikken åbne dit energifelt. Musikken er nøje udvalgt til at løfte oplevelsen og du danser, som kroppen vil det, uden koreografi. 

‼️ Bemærk: Du skal kunne bevæge dig og gå trapper til 1. sal.

✨ Hvad du får:

• Bevægelse der frigør spændinger og øger livskraft

• Mindful dans uden forventninger

• Ro, energi og nærvær i et trygt rum

• Fællesskab med andre medlemmer

 

📅 6 mandage kl. 11:30–12:45

Datoer: 16/2, 23/2, 2/3, 9/3, 16/3 & 23/3

📍 Living Studios, Birkerød Hovedgade 32, 1. sal

💚 Kun for medlemmer med sclerose

💰 Pris: 225 kr. for 6 gange

📩 Tilmelding: senest mandag den 02.02.2026

 

✨ Vil du vide mere om Charlotte og hendes stemningsfulde Living Studios i Birkerød?
Læs mere om Charlotte, hendes tilgang til bevægelse og studiet her:
👉 Klik her: www.living-studios.dk