Fredag den 30. januar 2026 inviterer vi dig til en sanselig og energifyldt morgenoplevelse i naturen ved Camp Frederiksdal. Oplev saunagus med aromaterapi og varme, der giver dybt velvære og energi, og isbade, der giver kontrasttræning, øger blodcirkulationen og styrker kroppen.

For mere information kan du besøge Camp Frederiksdal – Innercise, hvor du kan vælge Frederiksdal som afdeling og læse om de forskellige oplevelser. 

Tilgængelighed:

• Du skal kunne gå ind og ud af saunaen selvstændigt

• Kunne komme sikkert op og ned i isbadene

📅 Tid og 🏡 sted:

• Kl. 09.00 – 10.15

• Møllehuset – Innercise Camp Frederiksdal, Frederiksdalsvej 355, 2800 Kongens Lyngby 

💰 Pris: 50 kr. pr. deltager

Praktisk info:

• 75 minutters session med 3 runder saunagus og adgang til isbad mellem runderne

• Vand, saftevand og elektrolytter inkluderet

• Gratis parkering til venstre for Møllehuset eller offentlig parkering ved  ved Traktørstedet lige ved siden af Den Gamle Have, Frederiksdal, Nybrovej 461, 2800 Kongens Lyngby, ca. 2 minutters gang.

Vi glæder os til at byde dig velkommen til en revitaliserende start på dagen hos Innercise Camp Frederiksdal.